Muskeloptimering

Vi är många som ägnar oss åt att träna hästens kropp. Finns det något bättre! Att bryta ned träningen lite i sina beståndsdelar kan hjälpa oss att lättare nå våra mål.

Vad behöver just denna hästen träna? Behöver den mer styrka? I så fall var? Eller behöver vi först fokusera på en ökad rörlighet? I så fall var? Behöver vi mer stabilitet? Eller flexibilitet? I så fall var?

En muskel behöver så mycket mer än ren styrketräning för att nå sin fulla potential. En överarbetad muskel kan lätt förväxlas med en vältränad muskel på grund av sitt utseende. Jag möter detta i min kliniska verksamhet hela tiden.

En vältränad muskel ser inte ut och känns som du kanske tror… Här finns mycket spännande och härligt att lära för att öka prestationen och hästens välmående.

En häst som tränas på rätt sätt skall inte behöva behandla sina muskler.

Träningen skall vara behandlingen. Se till att själv bli den som tar hand om hästens muskler.